Smoothie idéal après l’entraînement
- Temps de préparation : 5 min
- Portions : 1
- Niveau : facile
Ingrédients
3/4 à 1 tasse de yogourt à la vanille siggi’s (ou yogourt nature)
1 banane, congelée
1 tasse d’eau de coco
1/3 tasse de framboises congelées
1/2 tasse de bleuets congelés
Préparation
Mettre tous les ingrédients au mélangeur et mélanger jusqu’à homogénéité.